Soupe froide petits pois et courgettes

Apéro - le 14 Octobre 2023 - 1

Recette d’Emilie

Ingredients

  • 2 oignons env 140g
  • 4 gousses d’ail
  • 2 courgettes env 500g
  • 2 càs d’huile d’olive
  • 300 g de petits pois
  • 1 belle pincée de thym
  • 1,1 L d’eau ou un peu plus
  • 5 branches de menthe fraîche

Instructions

  1. Émincez les oignons, les gousses d’ail et les courgettes et faites-les revenir dans une casserole avec l’huile d’olive pendant 2-3min.
  2. Ajoutez les petits pois, le thym, le sel, l’eau puis couvrez et laissez cuire à petits bouillons une vingtaine (ou jusqu’à ce que les courgettes soient tendres).
  3. Laissez refroidir la soupe, puis ajoutez les feuilles de menthe et mixez jusqu’à obtenir une texture bien lisse. Réservez au frais quelques heures avant de servir.

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